Lilas

Le lilas est indiqué chez les personnes qui ont de la fièvre. Il agit efficacement contre les congestions hépatiques (crises de foie). Il permet au foie de mieux éliminer les toxines et autres déchets de l’organisme. Ces actions passeraient notamment par un composé, la syringine.

Ce sont les feuilles que l'on utilise en phytothérapie.

De la syringine (dérivé de styrène, glucoside produit par la plante, poison au-delà d'une certaine dose) a été isolée de l'écorce du Syringa vulgaris. Des tests (via injection intraveineuse) sur des rats Wistar anesthésiés ont montré une action pharmacologique : une baisse dose-dépendante de l'activité la tension systolique, diastolique et de la tension artérielle moyenne ; à dose légèrement plus élevée, la fréquence cardiaque diminue. L'activité antihypertensive n'a pas été inhibée par des antihistaminiques ni par des agents anti-muscariniques.

En usage externe, les feuilles de lilas sont utilisées pour lutter contre les rhumatismes et la goutte.
Avec la bugle rampante, cette plante est reconnue au sein de l'ethnobotanique européenne, comme une herbe médicinale efficace pour ses propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires, anti-rhumatismales, antipyrétiques et comme remède antifongique depuis des siècles.

Les huiles essentielles sont utilisées en parfumerie et certains principes actifs contenus ont démontré des effets hypotenseurs.

Antirhumatismal: douleurs articulaires
Troubles du système nerveux: sédatif, calmant, contre les névralgies
Favorise la digestion

Usages populaires
Système nerveux : nervosité générale
Digestif - tonique amer, astringent : atonie digestive, stimulation de l'appétit Antinévralgique, fébrifuge
Sédatif, antalgique
La syringine n'a pas montré d'action sur l'effet vasopresseur induite par la noradrénaline ou une occlusion de la carotide.

L'usage populaire s'est contenté d'employer les feuilles ou l'écorce des tiges du lilas en tisane, comme dépuratif énergique contre les fièvres intermittentes, les engorgements hépatiques, les diarrhées, la goutte, les rhumatismes et les calculs rénaux.

Le lilas diminue le stress
Le lilas a la particularité d'être apaisant autant pour le stress que pour l'hypertension. C'est un allié redoutable souvent sous-estimé.

Le lilas diminue les douleurs
Le lilas est un précieux allié contre les rhumatismes et un sédatif contre névralgies. Il est aussi très utile contre la constipation.

Le lilas et ta peau
Il permet d'aider l'élasticité de la peau(parfait pour les femmes enceintes), booster le collagène naturellement dans ton corps(parfait pour les soins anti-rides, aide à garder une peau lisse, lutte contre l'acné et les infections cutanées (inflammation, rosacée...)

Un antifongique et un antibactérien efficace

Cette huile essentielle est réputée pour être particulièrement efficaces contres les champignons, ainsi que contre toutes autres infections fongiques de la peau et du cuir chevelu.
L’huile a également des vertus antibactérienne et peut donc être diluée dans l’eau afin de laver le sol de la maison ainsi que les surfaces lisses (cuisine, plant de travail, table, salle de bain…).

Un antidouleur reconnu
L’huile essentielle de lilas possède des propriétés analgésiques. Elle dispose aussi de vertus anti-inflammatoires et antirhumatismales. De plus, elle agit également sur les douleurs articulaires et sur le système nerveux. En effet, elle agit comme un sédatif, un calmant et favorise aussi la digestion.

En plus de ses propriétés culinaires, le lilas est également utilisé en cosmétique pour ses vertus thérapeutiques naturelles, à l'instar de la fleur de calendula. Il peut non seulement servir à créer des parfums mais surtout des baumes de massages soignants. Appliqués à même la peau, les baumes et crèmes à base de lilas peuvent servir à lutter contre l'acné et les infections cutanées grâce à ses propriétés anti-bactériennes mais aussi contre les rhumatismes en tout genre.

Baume de massage aux fleurs de lilas et huile d'amande douce

Ingrédients :
Huile végétale de tournesol (neutre en odeur, riche) ou olive (riche aussi, permet un bon glissant pour le massage).
Lilas : la plante doit être séchée quelques jours (ou 4h au four à 40°), sinon, elle risque de moisir dans l'huile.
Ustensiles
un pot de 100 à 150 ml
une bouteille en verre teintée de même contenance
un entonnoir
un filtre à café ou tissu propre
Pas à pas :
Nettoyez votre pot avec de l'alcool pour le désinfecter. Il doit être propre et sec.
Découpez en 4 parts votre pot en verre, en faisant un trait au feutre.
Versez l'équivalent d'une part de lilas sec au fond du pot.
Ajoutez le reste en huile végétale et fermez le pot.
Étiquetez en notant les ingrédients et la date de J+3 Semaines. Laissez infuser.
Après 3 semaines, ôtez les fleurs en filtrant avec l'entonnoir et le filtre à café.
Récupérez l'huile dans une bouteille en verre teintée. Notez son titre et date de péremption (fiez-vous à celle notée sur l'huile).

L’huile essentielle de lilas rend la peau lumineuse et douce. De plus, elle réduit l’apparition d’imperfections telles que les boutons, points noirs et l’acné. Elle apaise également la peau en cas de coupures, de brûlures, d’éruption cutanées et de coups de soleil

Ce sont les fleurs et les feuilles qui sont utilisées en phytothérapie.

Infusion : 1 cuillerée à café de fleurs dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser pendant 10 minutes. Prendre 2 à 3 tasses par jour.
Huile - usage externe: faire macérer pendant 5 à 6 semaines, 150 à 200 g de fleurs dans un litre d'huile d'olive.
Décoction de feuilles sèches - contre les diarrhées, les coliques, dysenterie : 30 g de feuilles par litre d'eau bouillante. Laisser infuser pendant une heure. Boire trois tasses par jour après les repas.

Parties utilisées
Les feuilles (fraîches ou séchées).

Lilas : Posologie
En usage externe

Contre les rhumatismes. Introduire 2 poignées de feuilles fraîches dans 50 cl d’huile d’olive. Placer au soleil et laisser macérer pendant 15 jours. Appliquer directement sur les zones douloureuses.

Les fleurs du lilas commun renferment une huile essentielle.
L'écorce, les feuilles, les bourgeons et les fruits (capsules) contiennent de la mannite, de l'émulsine, de l'invertine, du saccharose, une substance amère amorphe, la syringopicrine, un glucoside et de la syringine.

Ménage
Ménage au naturel : le macérât vinaigré de lilas

Une recette utile pour parfumer le vinaigre utilisé pour le ménage au naturel. Il servira pour :
- les vitres,
- nettoyant multi-usage au vinaigre,
- adoucissant, mais l'odeur ne persistera pas :(
- spray désinfectant...

Autre
les tiges, vidées de leur moëlle pouvaient servir à faire des tuyaux